Spotkanie z dietetykiem

28 lutego 2018 roku w Publicznej Szkole Podstawowej im. Lotników Brytyjskich w Żdżarach odbyło się spotkanie z dietetykiem w ramach realizacji zadań projektu edukacyjnego „Wiem, co jem, czyli zdrowa dieta nastolatka”. Spotkanie, w którym uczestniczyły  klasy IV , VI i VII szkoły podstawowej oraz II i III gimnazjum,   zostało zorganizowane przez grupę projektową uczniów klasy II gimnazjum  w składzie: Aleksandra Jamróg, Kamila Giemza i Damian Ćwik, pracującą pod opieką pani Haliny Wantuch. Pani dietetyk Ewa Wojtaszek  z Gabinetu Dietetycznego  Bonne Sante w Dębicy przedstawiła w swoim wykładzie połączonym z prezentacją multimedialną najważniejsze zasady zdrowego odżywiania: regularność spożywanych posiłków, jedzenie śniadań, wypijanie wody mineralnej, ograniczenie słodyczy, unikanie fast-foodów i odpowiednia aktywność fizyczna. Na zakończenie spotkania  panie dietetyczki Ewa Wojtaszek i Monika Janiec zaprosiły uczniów klasy II gimnazjum do udziału w warsztatach kulinarnych, podczas których uczestnicy uczyli się przyrządzać   koktajle na bazie owoców i warzyw.

Spotkanie wyposażyło dzieci i młodzież w cenną wiedzę dotyczącą zdrowego odżywiania będącego podstawą  dobrego samopoczucia i zachowania prawidłowej sylwetki .